超低能耗建筑健康和舒適指的是溫度、濕度、光線、風速、室內(nèi)聲音、潔凈度和空氣健康。健康和舒適是兩個概念。就像一個人因為熱把空調(diào)調(diào)到極低的溫度，或者把電風扇調(diào)到最大的風，表面上他獲得了片刻的舒適，但他失去了健康。因此，健康和舒適必須分開提出，作為被動式房間的特征。在節(jié)能方面，被動式住宅技術(shù)是實現(xiàn)能源消耗接近零的技術(shù)體系。通過大幅度提高圍護結(jié)構(gòu)的熱工性能和氣密性，采用高效的新風熱回收技術(shù)，使建筑采暖需求降低到15 kWh/(m²·a)以下。最節(jié)能的被動式超低能耗建筑，節(jié)能可達90%以上。
